L’Océane, L'Armoricaine
344 km3 hours 46 mins
| Partez de Rue Camille Desmoulins | 119 m | |
| Tournez à droite sur D 50 - Rue Rouget de Lisle | 232 m | |
| Continuez sur D 50 - Pont d'Issy | 233 m | |
| Continuez sur D 50 - Boulevard de la République | 1 km | |
| Entrez dans le rond-point sur D 910 - Avenue du Général Leclerc | 60 m | |
| Sortez du rond-point sur D 910 - Avenue du Général Leclerc | 1 km | |
| Continuez sur D 910 - Pont de Sèvres | 241 m | |
| À la bifurcation, serrez à gauche sur N 118 - | 22 km | |
| Continuez sur N 104 - La Francilienne | 1 km | |
| Continuez | 238 m | |
| Insérez-vous sur A 10 - L'Aquitaine | 24 km | |
| À la bifurcation, serrez à droite sur A 11 - L’Océane | 148 km | |
| Continuez sur A 81 - | 94 km | |
| Continuez sur N 157 - | 41 km | |
| Continuez sur N 136 - Rocade Sud | 4 km | |
| Continuez | 258 m | |
| À la bifurcation, serrez à droite | 58 m | |
| Continuez tout droit sur Rue de Châteaugiron | 3 km | |
| Continuez sur Rue Saint-Hélier | 1 km | |
| Tournez franchement à gauche sur Avenue Jean Janvier | 55 m | |
| Continuez sur Boulevard de la Liberté | 824 m | |
| Continuez sur Place de Bretagne | 173 m | |
| Tournez à droite sur Rue de la Monnaie | 491 m | |
| Tournez à gauche sur Rue du Guesclin | 82 m | |
| Tournez à droite sur Rue de l'Horloge | 47 m | |
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itinéraire Centre de formation INA - Rennes