L’Océane, L'Armoricaine
276 km2 hours 53 mins
| Partez de Boulevard Louis Lecouillard | 395 m | |
| Tournez à droite sur Rue de la Nacelle | 38 m | |
| Continuez sur Avenue de la Gare | 593 m | |
| Continuez sur Avenue de la Vieille Côte | 287 m | |
| Continuez sur Route de Villoison | 185 m | |
| Entrez dans le rond-point sur Route de Lisses | 41 m | |
| Sortez du rond-point sur Route de Lisses | 572 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 260 - Route de Lisses | 68 m | |
| Sortez du rond-point sur D 260 - Route de Lisses | 202 m | |
| Continuez sur D 260 - Route de Villabé | 306 m | |
| Continuez | 329 m | |
| Insérez-vous sur A 6 - Autoroute du Soleil | 3 km | |
| Continuez | 273 m | |
| Insérez-vous sur N 104 - La Francilienne | 20 km | |
| Continuez | 970 m | |
| Insérez-vous sur A 10 - L'Aquitaine | 24 km | |
| À la bifurcation, serrez à droite sur A 11 - L’Océane | 148 km | |
| Continuez sur A 81 - | 69 km | |
| Continuez | 727 m | |
| Entrez dans le rond-point | 46 m | |
| Sortez du rond-point | 192 m | |
| Entrez dans le rond-point | 88 m | |
| Sortez du rond-point | 259 m | |
| Continuez sur D 962 - | 2 km | |
| Entrez dans le rond-point sur D 900 - Rocade Nord (Boulevard Arago) | 44 m | |
| Sortez du rond-point sur D 900 - Rocade Nord (Boulevard Arago) | 969 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 900 - Rocade Nord (Boulevard Arago) | 105 m | |
| Sortez du rond-point sur D 900 - Rocade Nord (Boulevard Arago) | 830 m | |
| Entrez dans le rond-point sur D 900 - Pont de Pritz | 57 m | |
| Sortez du rond-point sur D 900 - Pont de Pritz | 318 m | |
| Entrez dans le rond-point sur Rue du Vieux Saint-Louis | 107 m | |
| Sortez du rond-point sur Rue du Vieux Saint-Louis | 133 m | |
| Continuez sur Rue du Vieux Saint-Louis | 2 km | |
| Continuez sur Rue du Vieux Saint-Louis | 71 m | |
| Continuez sur Cours de la Résistance | 245 m | |
| Serrez légèrement à gauche sur Rue de Verdun | 58 m | |
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itinéraire Parc d'entraînement de Kayak - Laval